• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • PRZEDSZKOLE
  • JADŁOSPIS

Jadłospis od 07 - 11 stycznia 2019


JADŁOSPIS DLA GRUP SOWY I ELFIKI ( SZEŚCIOLATKI) CATERING KSENIA URBANIAK 

 

Jadłospis zatwierdził: DIETETYK mgr. Anna Czyżewska

 

 

DZIEŃ

 

 

I ŚNIADANIE

 

II ŚNIADANIE

 

OBIAD

Poniedziałek

07.01

Płatki z mlekiem, pieczywo mieszane z masłem, szynka drobiowa, ogórek, pomidor, herbata

ALERGENY: 1,2,5,8

KALORIE: 367

Marchew do pochrupania, jabłko, sucharki bezcukrowe, herbata

ALERGENY: 1,2,3,8

KALORIE: 227

Zupa ogórkowa

Penne z sosem carbonare, ciasteczko, woda mineralna

 

ALERGENY: 1,2,5,6,7

KALORIE: 506

Wtorek

08.01

Twarożek ze szczypiorkiem, pieczywo mieszane z masłem, pomidor, ogórek, sałata, herbata

ALERGENY: 1,2,5,8

KALORIE: 355

Owoce, biszkopty bezcukrowe, kakao, woda

ALERGENY: 1,2,3

KALORIE: 207

Pomidorowa z makaronem

Kotlet mielony, ziemniaki puree, surówka z białej kapusty, woda mineralna

ALERGENY: 1,2,3,6

KALORIE: 525

Środa

09.01

Pasta rybna, pieczywo mieszane z masłem, żółty ser, papryka, ogórek kiszony, dżem niskosł., kakao, herbata

ALERGENY: 1,2,4,5,6,7,8

KALORIE: 392

Galaretka owocowa, jabłko, kawa zbożowa

 

ALERGENY: 1,2,5

KALORIE: 192

Krem z zielonego groszku z grzankami

Kotlet schabowy, ziemniaki, surówka z selera, woda mineralna

ALERGENY: 1,2,3,6

KALORIE: 582

Czwartek

10.01

Pieczywo mieszane z masłem, polędwica sopocka, ogórek, pomidor, miód, kakao, herbata

ALERGENY: 1,2,5,6,8

KALORIE: 350

Cząstki pomarańczy, koktajl owocowy, woda

 

ALERGENY: 2

KALORIE: 221

Rosół z makaronem

Kurczak w potrawce, ryż, marchewka zasmażana, woda mineralna

ALERGENY: 1,2,6

KALORIE: 530

Piątek

11.01

Jajecznica ze szczypiorkiem, pieczywo mieszane z masłem, rzodkiewka, pomidor, dżem niskosłodzony, herbata

ALERGENY: 1,2,3,5,8

KALORIE: 387

Marchew do pochrupania, herbatniki, kakao

 

ALERGENY: 1,2,3,5

KALORIE: 185

Krupnik

Kotlet z ryby, ziemniaki puree, surówka z kiszonej kapusty, woda mineralna

ALERGENY:1,2,3,4,6

KALORIE: 532

Alergeny:  1- Zboża zawierające gluten , 2- Mleko , 3- Jaja ,4- Ryby , 5- Soja , 6- Seler , 7- Gorczyca ,8- Nasiona sezamu ,9- Skorupiaki ,10- Orzechy ,11- Dwutlenek siarki                   12- Łubiny,  13- Orzeszki ziemne  ,14- Mięczaki

 

 



PRZEDSZKOLNY JADŁOSPIS

  DZIEŃ TYGODNIA

I ŚNIADANIE

II ŚNIADANIE

OBIAD

 

PONIEDZIAŁEK

 

Kanapka: : pieczywo mieszane, masło, szynka konserwowa, pomidor ,nasiona słonecznika, miód                                           
Napój:
herbata z cytryną,           
Alergeny: 1,7               300 kcal

Pieczywo chrupkie, masło, ser salami, kolorowa papryka, herbata   owocowa                         Alergeny:   1,7         210 kcal

I danie: zupa krupnik,                                                             II danie: ryż z warzywami i kurczakiem po chińsku, kompot                      
Alergeny: 1,6,9                                 520 kcal

 

WTOREK

 

Zupa mleczna: płatki kukurydziane z lekiem Kanapka: pieczywo razowe, masło, zielony ogórek, sałata szynka drobiowa                       
Napój: herbata                                                
Alergeny:   1,7                         350 kcal

Ciasto jogurtowe, kawa zbożowa z mlekiem, kiwi,

Alergeny:   1,3,7       220 kcal

I danie: zupa ogórkowa,                                                                         
 II danie
: filecik z kurczaka w kukurydzianej panierce, ziemniaki, Brokuł   gotowany, kompot                                                                        
Alergeny:   1,3,7,9                             505 kcal

 

ŚRODA

 

 

Kanapka: pieczywo mieszane, masło, bułeczka pszenna, pasta z twarogu ze szczypiorkiem, kiełbasa szynkowa, pomidor
Napój: herbata z cytryną                                
Alergeny:   1,7                         320 kcal

serek waniliowy, owoc sezonowy, woda,                 
Alergeny: 7                               282 kcal

I danie: zupa rosół z makaronem,                                                       
II danie: pieczeń wieprzowa, pyzy, surówka jesienna z ogórkiem, Kompot

Alergeny: 1,7                                   505 kcal

CZWARTEK

 

Kanapka: pieczywo mieszane masło, parówka oddtłuszczona, ketchup, ogórek zielony   
 Napój: kawa z mlekiem, herbata                
Alergeny: 1,7                         390 kcal

Koktajl truskawkowy, Chrupki kukurydziane,   Alergeny: 1,7         200 kcal

I danie: zupa krem wielowarzywny z grzankami,                   
II danie: pulpeciki w ciemnym sosie, kasza kus-kus, surówka z marchewki i jabłka, kompot                                                 
 Alergeny:   1,3,7,9                             510 kcal

PIĄTEK

 

 

Kanapka: pieczywo mieszane, masło, chleb żytni, serek kiri, pasta jajeczna                  
Napój: kakao                                          
 Alergeny: 1,7,3                       380 kcal

Banan, Kisiel do picia,
Alergeny:               195 kcal

I danie: zupa ziemniaczana,                                                    II danie: naleśniki z jabłkiem prażonym i konfiturą wiśniową,   kompot
Alergeny: 1,3,7,9                             435 kcal